
Fragen und Antworten
FAQ – Frequently Asked Questions
Die Kosten richten sich vor allem nach der Anzahl der benötigten Sitzungen. Eine Einzeltherapiesitzung kostet bei mir 75 €, eine Paartherapiesitzung 125 €. Wie viele Sitzungen benötigt werden, hängt davon ab, worum es geht und ist sehr individuell. Beratungen benötigen in der Regel weniger Zeit als Therapien, manchmal reichen schon 3-5 Termine aus. Bei einer Therapie ist eher mit 12 Sitzungen oder mehr zu rechnen.
Genauere Infos zu den Kosten meiner Leistungen finden Sie hier.
In der Regel werden die Kosten nicht von der Krankenkasse übernommen. Heilpraktiker sind nicht dem System der gesetzlichen Krankenkassen angeschlossen. Gesetzlich Krankenversicherte erhalten deshalb auch keine Erstattung der Behandlungskosten seitens ihrer Krankenkasse. Paartherapien werden außerdem generell nicht von der Krankenkasse übernommen. Privat Versicherte oder gesetzlich Versicherte mit einer Zusatzversicherung für Heilpraktikerkosten können gegenüber ihrer Versicherung einen Erstattungsanspruch haben. Dies sollte jedoch vor Beginn der Therapie geklärt werden. Die Erstattung erfolgt dann allerdings nachträglich über die private Krankenversicherung an den Versicherten, die Kosten müssen daher immer zunächst vom Versicherten selbst gezahlt werden. Auch private Krankenversicherungen übernehmen in der Regel keine Kosten für Paartherapien.
Eine Einzeltherapiesitzung dauert bei mir 50 Minuten, eine Paartherapiesitzung in der Regel 90 Minuten. Wenn es für die Therapie von Vorteil ist, können jedoch auch längere oder bei der Paartherapie kürzere Termine vereinbart werden. Wie oft die Sitzungen stattfinden, kommt auf den individuellen Bedarf an und wird in der ersten Sitzung besprochen. Gerade bei Paartherapien ist es sinnvoll, wenn zwischen den Sitzungen etwas mehr Zeit vergeht (z.B. 2-4 Wochen). Veränderungen brauchen auch gemeinsame Zeit, die im Alltag oft erst geschaffen werden muss.
Sie können mich anrufen, mir eine E-mail schreiben oder mich über mein Kontaktformular erreichen. Am besten teilen Sie mir direkt ihre Terminwünsche mit. Ich melde mich so bald wie möglich zurück. Präsenztermine biete ich jeden Montag und Dienstag in meiner Praxis in der Jakobistr. 6 an. In Ausnahmefällen und nach Absprache sind auch Termine an anderen Wochentagen möglich. Online-Termine biete ich jeden Werktag an. Meine Kontaktdaten finden Sie hier.
Wenn Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, teilen Sie mir das am besten so bald wie möglich mit. Bis zu 24 Stunden vor Beginn können Termine kostenlos storniert werden. Bei kurzfristigeren Absagen oder Nichterscheinen berechne ich ein Ausfallhonorar von 50 €.
In der Regel kann ich ein Erstgespräch 1-2 Wochen nach der Kontaktaufnahme anbieten.
Ja, sowohl Einzel- als auch Paar- und Polykül-Beratungen können grundsätzlich online durchgeführt werden. Bei der Inanspruchnahme einer Therapie ist jedoch ein persönlicher Kontakt vor Ort, zumindest im Erstgespräch, erforderlich. Folgetermine können nach Absprache auch online stattfinden.
Um das Online-Angebot nutzen zu können, benötigen Sie eine stabile Internetverbindung, einen Laptop oder Computer mit Mikrofon und idealerweise einer Kamera. Für Online-Termine verwende ich Zoom. Da Zoom auch über den Browser verfügbar ist, müssen Sie die Software nicht zwingend installieren.
Meist liegt der Unterschied darin, um was für eine Art von Problem es sich handelt. Für kleine Krisen, schwierige Lebensabschnitte oder konkrete Fragestellungen zu bestimmten Lebenssituationen braucht man in der Regel noch keine Therapie. Trotzdem kommt man oft allein nicht weiter, fühlt sich hilflos oder überfordert. Hier ist eine Beratung sinnvoll. Gemeinsam lassen sich Schwierigkeiten bewältigen, bevor sie zu Katastrophen werden. Gerade als Paar kann es ratsam sein, sich zu Problemen beraten zu lassen, bevor daraus Beziehungskrisen werden. Eine Therapie zielt darauf ab, psychisches Leiden zu lindern. Bei schwerwiegenderen Schwierigkeiten hilft kein klärendes Gespräch mehr. Darum brauchen Therapien auch mehr Zeit als Beratungen. In Beziehungen ist eine Therapie angeraten, wenn man aus den eingespielten Mustern nicht mehr allein raus kommt und sich in einem Teufelskreis befindet. Den zu durchbrechen braucht mehr als Beratung. Manchmal liegen Beratung und Therapie allerdings nah beieinander und die Übergänge können fließend sein.
Zunächst vereinbaren wir einen Termin für ein Erstgespräch. Das kann online oder in Präsenz stattfinden. Beim Erstgespräch kann ich mir einen Eindruck verschaffen, worum es geht und was Ihr Anliegen ist und wir können feststellen, ob wir gemeinsam daran arbeiten können und wollen. Im Idealfall gibt es schon erste Impulse. Wenn Sie sich für eine Zusammenarbeit mit mir entscheiden, erarbeiten wir gemeinsam ein Therapieziel und schauen, in welchen Abständen die nächsten Sitzungen sinnvoll wären. In den kommenden Sitzungen arbeiten wir gemeinsam daran, dieses Ziel zu erreichen. Dabei ist es wichtig, dass Sie aktiver Teil des Ganzen sind. Ich kann Ihre Schwierigkeiten nicht für Sie lösen, ich kann Ihnen nur dabei helfen und Sie unterstützen.
Ich arbeite sowohl mit der Gesprächstherapie als auch mit verschiedenen verhaltenstherapeutischen Methoden, insbesondere der Schematherapie. Gerade in der Paartherapie lasse ich auch gern emotionsfokussierte Methoden mit einfließen. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie bin ich, anders als niedergelassene Therapeuten, nicht an eine Methode gebunden und kann die Therapie daher individuell auf Sie abstimmen. Ergänzt wird mein Angebot durch verschiedene Entspannungsverfahren, die eine Therapie optimal unterstützen können. Wenn Sie mehr über meine Methoden erfahren wollen, können Sie sich hier informieren.
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